La meditación es un estado de relajación atención. Es una herramienta para calmar y limpiar la mente, de esta forma tu mente se mantiene sana. Además estudios indican que la meditación promueve una mejor salud. Durante la meditación:
El cerebro produce relajantes ondas alpha. Los latidos cardíacos disminuyen.
La presión sanguínea baja. Los músculos se relajan.
El cerebro produce relajantes ondas alpha. Los latidos cardíacos disminuyen.
La presión sanguínea baja. Los músculos se relajan.
Puedes Meditar con ejercicios de distintas disciplinas, conscientes que podemos hacer un importante aporte para nuestras familias, nuestra cultura, la sociedad.
Al meditar cruzamos el puente que nos une con nuestro ser, nos pone en armonía con las personas , el entorno, con el universo y nos transforma para bien, elevando nuestro ser y el de los demás.
Al meditar cruzamos el puente que nos une con nuestro ser, nos pone en armonía con las personas , el entorno, con el universo y nos transforma para bien, elevando nuestro ser y el de los demás.
Meditar es escuchar tu silencio Interior”
¿Para qué te sirve meditar?
Para hacer consciente aquellas cosas que están inconscientes en ti y poderlas trabajar
Para silenciar el mundo externo e interno, centrarte y encontrar paz, armonía y a Dios dentro de ti
Para acceder a tu Ser Interior o Maestro Interior y obtener guía en el día a día, en las decisiones que debes tomar y conocer que es lo que le conviene a tu alma
Para recibir mensajes de Luz y Amor del Reino del Espíritu
Para limpiar tu energía y recargarte de nueva energía
¿Para qué te sirve meditar?
Para hacer consciente aquellas cosas que están inconscientes en ti y poderlas trabajar
Para silenciar el mundo externo e interno, centrarte y encontrar paz, armonía y a Dios dentro de ti
Para acceder a tu Ser Interior o Maestro Interior y obtener guía en el día a día, en las decisiones que debes tomar y conocer que es lo que le conviene a tu alma
Para recibir mensajes de Luz y Amor del Reino del Espíritu
Para limpiar tu energía y recargarte de nueva energía
ARTESCURATIVAS
MEDITACIÓN DE LA ROSA
Visualiza frente a ti una rosa preciosa y perfecta, del color que prefieras, roja, rosa, amarilla,...
Mientras la contemplas, piensa que tiene el poder de absorber cualquier energía que se le envíe transformándola en belleza y perfume, siempre fresca.
Ahora, cada vez que aspiras,mándale los pensamientos que tengas, preocupaciones, molestias, cansancio, estrés o sentimientos de inseguridad,
dispersión, hundimiento... lo que sea que estés experimentando.
La rosa lo toma y lo convierte en un aroma delicioso que tú inspiras, llegando a sentirte más y mas
liberado dentro de ti mismo, tranquilo y feliz.
Esta meditación te descarga y renueva tu estado mental rápidamente
Visualiza frente a ti una rosa preciosa y perfecta, del color que prefieras, roja, rosa, amarilla,...
Mientras la contemplas, piensa que tiene el poder de absorber cualquier energía que se le envíe transformándola en belleza y perfume, siempre fresca.
Ahora, cada vez que aspiras,mándale los pensamientos que tengas, preocupaciones, molestias, cansancio, estrés o sentimientos de inseguridad,
dispersión, hundimiento... lo que sea que estés experimentando.
La rosa lo toma y lo convierte en un aroma delicioso que tú inspiras, llegando a sentirte más y mas
liberado dentro de ti mismo, tranquilo y feliz.
Esta meditación te descarga y renueva tu estado mental rápidamente
Video : Música Meditación Lotus
( Iluminación ) , hacer 1 click
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Nota: La música de fondo en este sitio pertenece al músico argentino Jorge Luis Martín.
Para mayor información visitar su web ettp://www.pancadhara.com.ar
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Si quieres conocerte
MEDITA,
Si quieres sanar algo
MEDITA,
Si quieres soltar a alguien o algo
MEDITA,
Si quieres saber que hacer el día de hoy
MEDITA,
Si quieres Perdonar o Perdonarte
MEDITA,
Si quieres recargarte de energía
MEDITA,
Si quieres desahogarte
MEDITA,
Si te sientes solo
MEDITA y acompáñate desde adentro
Si quieres que esa sensación de vacío que hay en tu interior desaparezca
MEDITA, si alguien o algo te saca de tu centro
MEDITA
MEDITA,
Si quieres sanar algo
MEDITA,
Si quieres soltar a alguien o algo
MEDITA,
Si quieres saber que hacer el día de hoy
MEDITA,
Si quieres Perdonar o Perdonarte
MEDITA,
Si quieres recargarte de energía
MEDITA,
Si quieres desahogarte
MEDITA,
Si te sientes solo
MEDITA y acompáñate desde adentro
Si quieres que esa sensación de vacío que hay en tu interior desaparezca
MEDITA, si alguien o algo te saca de tu centro
MEDITA
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